薰衣草花茶和什么搭配好喝

　　薰衣草茶适合搭配玫瑰花茶、金盏花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫罗兰茶、薄荷茶、茉莉茶等一起饮用。

　　泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草,如果您喜欢花香浓郁，一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。

　　薰衣草花茶做法

　　做法一：

　　原料:薰衣草；薄荷叶；蜂蜜；热水。

　　1、用煮滚开的热水取500毫升；

　　2、加入薰衣草、薄荷叶、蜂蜜，焖5分钟即可完成薄荷薰衣草茶。

　　做法二：

　　1、将热开水300毫升置入锅内。

　　2、加入葡萄乾及紫苏。

　　3、再加入薰衣草，於锅内煮约3分钟。

　　4、加入冰糖，充分搅动至冰糖融化。

　　5、将煮好的茶倒入壶内，并加入适量切丝橘皮。

　　做法三：

　　1、将薰衣草、甘草、枸杞置入冲茶壶内。

　　2、冲入热开水300毫升。

　　3、在茶壶内闷约4分钟。

　　4、加入龙眼蜜、百香果汁。

　　5、用调匙充分搅拌均匀。

　　6、加入适量切丝柠檬皮即可。

　　薰衣草茶饮用可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力，具促进食欲、养颜美肤的功效。

　　注意，喝薰衣草茶也有禁忌，孕妇忌服；体虚，脾虚，胃寒病，阳虚体质，过敏体质者慎用。