常见花茶的搭配方法

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　　消除疲劳，舒展身心茶：贡菊+熏衣草＋薄荷。

　　美颜爽肤，清肺润喉茶：金盏花＋野菊花+茉莉。

　　祛斑除痘补水茶：玫瑰+桃花＋金盏花。

　　安眠、治头痛茶：贡菊＋薰衣草＋玫瑰。

　　水白消脂去油：柠檬＋贡菊。

　　美白延缓衰老：勿忘我＋玉蝴蝶。

　　抑油去粉刺茶：金盏花＋茉莉＋玫瑰。

　　抗菌收缩毛孔茶：薄荷＋迷迭香＋茉莉。

　　消暑去痱茶：金银花＋薄荷（薄荷金银花沸水冲泡，加盖闷5分钟，加入蜂蜜）。

　　滋润去斑茶：桃花＋冬瓜仁末＋蜂蜜（也可敷脸）。

　　护眼防辐射：贡菊＋枸杞或菊花＋乌龙茶。

　　舒压安眠：熏衣草+陈皮。

　　润肠减肥：蜂蜜＋芦荟。

　　排毒减肥瘦腿茶：迷迭香+柠檬+马鞭草。

　　治疗便秘肥胖，减小腹、腰部脂肪：野菊花+金银花+胖大海。

　　清肝明目：贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片。

　　花茶搭配方法是很多的，以上只是简单给大家介绍了几种。每种花茶的功效都不一样，大家在选用时，要根据功效及个人体质而定。另外，花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择。不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。