金盏花怎么泡？金盏花茶的冲泡方法

　　金盏花茶可以简单用热水冲泡，取一大匙的干燥花瓣冲泡而成，焖约10分钟即可，金黄色的茶映衬着漂浮的金黄花瓣，清香袅袅，饮来甘中微苦，可加蜂蜜调饮。另外，金盏花茶也可以搭配喝，其搭配泡法如下：

　　1、金盏花薄荷茶

　　材料：干燥得金盏花、新鲜的薄荷、热开水、也可以用干燥的薄荷1小匙代替。

　　泡法：首先将干燥的金盏花用热水冲一下，再泡30秒以后洗干净;然后把金盏花和薄荷一起放入壶中;最后加入热开水，泡30秒后就可以倒出来喝了。

　　2、金盏花阳光茶

　　材料：干燥金盏花、干燥马鞭草、玫瑰果、开水。

　　泡法：将干燥的金盏花用热开水冲泡一下，大约30秒后取出来;然后将金盏花与马鞭草和玫瑰果一起放入壶中;然后冲入热开水，泡大概3分钟就可以喝了。

　　3、金盏花消暑茶

　　材料：干燥金盏花、绿茶、热开水适量。

　　泡法：把干燥的金盏花用热开水冲一下，浸泡30秒后洗净;将金盏花与绿茶一起放入壶中;随即加入热开水泡大概三分钟就可以喝了;如果你愿意喝蜂蜜也可以放点。

　　喝金盏花茶的好处

　　1、发汗利尿、清湿热、降火气。

　　2、缓解失眠、神经衰弱和焦虑等症。能保护视力、养护肠机能、养肝明目、养颜美容、解毒消炎。

　　3、消炎杀菌、促进血液循环、止痛、促进伤口愈合，缓解经痛；有助治疗胃痛及胃溃疡。

　　4、保护消化系统，增强肝脏功能。刺激胆汁分泌，分解脂肪，建议女性不妨多饮。

　　5、在重感冒时饮用可利尿、退烧。

　　6、有收敛、防溃烂、减轻晒伤、烧烫伤等功效。用来蒸脸、药草浴或手足浴，可促进肌肤的清洁柔软。

　　金盏花饮用的禁忌人群

　　1、脾胃虚寒者最好少喝：虽然金盏花茶有清肝明目、清热解毒的功效，但是体质偏寒和脾胃虚寒者最好少喝，如果一定要喝的话不妨放点枸杞，不宜长期连续饮用。

　　2、阳虚体质的人不能常喝：如果长期饮用金盏花茶很容易损伤正气，越喝越虚，因为金盏花茶是属凉性的食物，尤其是阳虚体质的人喝了金盏花茶还容易引起肠胃不适。

　　以上内容就介绍到这里。金盏花用途很多，是早春园林和城市中最常见的草本花卉之一。在古代西方作为药用或染料，也可以作为化妆品原料或食物，其叶和花瓣可以食用，因此金盏花还可以用作菜肴的装饰，不仅仅可以泡水喝！