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柠檬草茶的作用
2021-01-26 13:45:37热度:159°C
1、柠檬草中含有大量的维生素C,具有抗氧化缓解衰老,促进血液循环的作用。饮用柠檬草茶还能防止贫血、滋润皮肤,改善面色苍白、萎黄、眩晕,调节血气。因此,柠檬草茶是广受欢迎的健康养生、美容养颜的健康花茶。
2、柠檬草茶中含有柠檬醛,在胃中能与胃酸中和,转为弱碱性,提高肠胃蠕动机能,从而达到消除水肿及多余脂肪的效果,是一种较为有效及健康的减肥花茶,受到许多年轻人的喜欢。
3、用柠檬草泡茶,有助于调节油脂分泌,促进血液循环,具抗菌能力,用茶汤清洁不仅对油性的肤质和发质有奇效,还可以通过泡脚来治疗香港脚或流汗过度。
4、柠檬草茶有理气开胃、祛暑定神的功效,炎热的夏天口干烦躁、消化不良者适宜多喝柠檬草茶。柠檬草中富含维生素C,容易感到疲倦、长期在污染环境工作并从事高强度工作的朋友,更应该随身携带一瓶柠檬草泡开的茶汤,做到随时补充流失的维生素C。
柠檬草茶宜忌人群
上班族女性,容易造成消化不良等胃肠问题的人群,可以选择在饭后来杯柠檬草红茶或是洋甘菊乌龙茶,能起到健脾健胃,祛除胃肠胀气、帮助消化的作用。
而且洋甘菊对于解除眼睛干涩、疲劳、压力等很有帮助。一杯洋甘菊乌龙柠檬草茶,能让您立即头脑清晰、充满活力。
但是,对于胃溃疡、胃酸分泌过多,则需要注意摄入柠檬草的量度和频率。避免过多食用。患有龋齿者和糖尿病患者以及孕妇则应该避免服用。