喝桂花茶的好处作用及禁忌

　　饮茶四季不相同，花茶也是如此，秋季这是一个适合喝桂花茶的季节，且桂花除富于寓意和用作观赏以外，还能制花茶，提炼芳香油和制造糖果、糕点的上等原料，那功效主要有哪些呢？相关的介绍如下！

　　1、润喉

　　多数女性都喜欢喝桂花茶,因为美容养颜是桂花茶的功效与作用中的一大特点,不仅如此桂花茶还有舒缓喉咙、改善多痰、咳嗽、胃寒胃疼、口臭、视觉不明等多种症状的作用,在花茶中也是众多美媚的不二选择。

　　2、提神

　　在暖暖的午后，你是不是也会有睡意朦胧的时候呢，这个时候就为自己泡上一杯浓浓的桂花茶吧，因为它的清香会让你感到睡意全无，精神百倍，因为提神醒脑也是桂花茶的功效与作用哦。

　　3、养身

　　桂花为木犀科植物的花、其味辛，因此桂花茶对腹痛、头晕目眩、胸闷气急、心悸烦燥不安、肠道积气和蠕动亢进或痉挛、痰涎咳不出等都会有很好的疗效，经常饮用桂花茶对养身也是很有帮助的。

　　4、美白

　　桂花的独特花香可以缓解人的紧张情绪，使人心绪平静，而经常饮用桂花茶不仅可以美白，还有清热解毒、润肠通便的作用，不仅如此，防止皮肤干裂也是桂花茶的功效与作用

　　桂花茶饮用禁忌

　　冲泡桂花茶时，应尽量避免和其他茶叶一起本信茶叶圆形的茶叶搭配，以免发生药性反应。同时，桂花茶本身的香气比较浓郁，不宜大量饮用，否则会导致身体出现恶心、头晕、呕吐等不良反应。

　　正确桂花茶的泡法

　　材料：干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜。

　　作法：

　　1、将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡。

　　2、约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。

　　3、方法二:桂花12克,干姜6克,生甘草4克.

　　制作:将桂花、干姜、生甘草焙干为末,和匀,加入少许盐,泡茶喝.

　　桂花茶冲泡注意事项

　　冲泡时间不宜过长，不宜用保温杯泡茶。饮茶不宜过浓，隔夜茶勿饮。桂花宜密闭贮存，以防香气逸散及受潮霉变，分糖桂花、咸桂花两种，分别用糖、盐腌渍而成。香气芬芳，常用于甜菜中，在制作点心中用途最广。

　　综上所述，桂花不论是泡茶或浸酒内服，都有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。