山楂可以搭配菊花茶一起泡吗

　　山楂可以和菊花茶一起泡吗？毋庸置疑，山楂与菊花茶可以搭配一起饮用，且山楂与菊花茶可以说是一种非常好的搭配了，两者一起搭配饮用功效是非常多的，相关的介绍如下！

　　山楂性微温、味酸甘、无毒，有健胃消食、活血化瘀、调经止痛的功效。菊花性微寒、味甘、苦，有疏风清热、平肝明目和解毒消肿的功效。山楂和菊花没有配伍冲突，都没有毒性，两者一起泡水喝还可以增强药效，所以山楂可以和菊花一起泡。

　　山楂和菊花怎样泡

　　原料：菊花5克，干山楂片10克，冰糖适量

　　做法：将所有材料放入杯中，用沸水冲泡，盖闷15分钟即可。

　　山楂和菊花一起泡的好处

　　1、菊花有疏风清热和解毒消肿的作用，山楂含有多种营养物质，有抗菌消炎的作用。山楂和菊花一起泡水喝，可以增强清热解毒的功效。

　　2、山楂黄铜有降血压降血脂的作用，菊花对心血管系统产生作用，菊花能扩张冠脉。两者一起泡水喝，可以增强降压降脂的药效。

　　3、山楂能够健脾开胃，菊花清热疏风，山楂中的有机酸能够促进食物的消化，两者一起泡水喝可以增强食欲、健胃消食。

　　喝山楂菊花茶的适宜人群

　　1、食欲不振者

　　山楂菊花茶可以健脾开胃，适宜食欲不振者食用，可以增强食欲。

　　2、高血压患者

　　山楂菊花茶有降血压的功效，高血压患者适量饮用山楂菊花茶，可以有效降低血压。

　　3、饮食积滞者

　　山楂菊花茶可以促进食物的消化，缓解饮食积滞和脘腹胀痛的症状。

　　4、眼干燥热者

　　山楂菊花茶有疏风清热、平肝明目的功效，眼涩眼干，头晕眼花者服用可以减轻症状。

　　山楂菊花茶的食用禁忌

　　1、气虚胃寒者不宜多食

　　菊花性寒，山楂又可促进胃液的分泌，气虚胃寒者食用会产生不良影响，引起胃部不适。

　　2、孕妇不宜食用

　　山楂有活血和收缩子宫平滑肌的作用，孕妇食用易导致滑胎，菊花性微寒，孕妇不宜大量食用。

　　3、肠胃较弱者不宜食用

　　山楂由于含有大量的酸性物质，所以对肠胃的作用较大，能促进胃液的分泌，肠胃较弱者食用易加重胃病和出现肠胃不适，肠胃较弱者不宜饮用山楂菊花茶。

　　山楂泡水的功效

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　　1、防治心脑血管疾病；

　　2、活血化瘀；

　　3、促进脂肪类食物消化；

　　4、防治动脉硬化；

　　5、平喘化痰；

　　6、利尿。

　　综上所述，山楂和菊花泡水喝可以帮助消化，起到清热解毒，预防中暑等作用。用菊花，山楂等，最好是再加一点金银花，这样就可以饮用可。山楂菊花泡水可以减肥，对于高血脂，高血压，肥胖症等效果特别好。