空腹喝玫瑰花茶是否可以喝

　　玫瑰花，是我们生活中的健康饮品，味道甘醇，此花是补血养颜的佳品，起到补血益气，美容养颜的功效，每天晚上喝一杯，能够抵抗肌肤衰老，淡化脸部的色斑皱纹，谁喝谁健康，那空腹喝玫瑰花茶是否可以喝呢？相关的介绍如下！

　　玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合的制成的，微苦，性温，具有理气解郁、活血散瘀等功效，不建议空腹时食用，容易刺激胃粘膜，导致腹痛、腹泻等肠胃不适。

　　玫瑰花茶有害作用

　　若是按照我国中医学的说法那就是最好不要泡茶茶叶不黄天天都喝，尤其是夏季时候更不要天天都要喝杯玫瑰花茶。对于女性朋友来说，玫瑰花喝多了可以让自己的脸色犹如花瓣一样红而润泽。如果你是属于便秘的话，最好不要喝这样的茶品，以免出现病情更加严重的现象，玫瑰花因为玫瑰花茶是属于温性的，容易出现上火的情况，具有收敛的功效。

　　玫瑰花茶可以促进新陈代谢，如果长期的饮用玫瑰花茶的话，还可以排除宿便，可以起到减肥的效果，同时对皮肤也能起到滋润之功效，所以说女性们选择玫瑰花茶的比较多，但是要注意喝玫瑰茶最好一次不要喝太多的，以免出现身体不良反应的出现。

　　喝玫瑰花茶注意事项

　　1、玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者不适合饮用。

　　2、玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。

　　3、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。

　　4、玫瑰花茶不宜天天喝。玫瑰花茶偏温性，若是偏热性体质的人群天天喝玫瑰花茶，容易使身体出现发热、上火的情况。

　　玫瑰花茶怎么喝

　　1、红枣枸杞玫瑰花茶

　　材料：红枣20粒，枸杞20粒，玫瑰花20朵。

　　做法：

　　(1)将红枣去核，洗干净，然后放入碗中。

　　(2)再加入枸杞20粒，玫瑰花20朵，用开水冲泡即可。

　　2、玫瑰红茶

　　材料：玫瑰干花4～5朵，枸杞5～6粒，袋泡红茶1袋。

　　做法：

　　(1)红茶放入茶壶开水冲泡5分钟。

　　(2)再将玫瑰花和枸杞放入新的茶杯，再将红茶水倒入茶杯，最后根据个人口味调入适量蜂蜜或砂糖即可。

　　总之，玫瑰花茶虽然好，但是在空腹的时候是不建议饮用，要不然也是会影响身体健康的喔！