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红茶的健康秘诀

1.调节细胞中合适的渗透压。
2.调节体液的酸碱平衡。
3.参与细胞中糖和蛋白质的代谢。
4.保持正常的神经兴奋性和心肌运动。
5.高钠摄入会引起高血压时，钾具有降低血压的作用。

锗
锗可以吸收和分解人体中的有毒物质和重金属，达到排毒养颜的作用，促进人体的血液循环，缓解疲劳。锗还具有冷却血液以止血，清火和安抚肝脏的作用。此外，锗具有抗肿瘤，降低血压，延婺源茶叶批发市场蓝众茶叶缓衰老和预防动脉硬化的作用。

硒
抗氧化作用，维持正常的免疫功能，有抗肿瘤作用。维持正常的生理功能。
此外，安化黑茶还使用了相对成熟的叶子，其含量非常丰富。

多酚类
它减轻了小肠中糖的吸收，促进了糖的分解，降低了血糖并保护了胰岛细胞。茶多糖是类似于灵芝多糖和人参多糖的一类有机化合物。它可以改善人体的抗氧化功能，清除体内的自由基，减少或防止自由基对胰岛细胞的损害，改善受损的胰岛细胞的功能，促进胰岛细胞的修复和再生，增加胰岛素分泌，以及达到降低血糖的效果。

茶色素
抗脂质过氧化，增强免疫功能，降低血脂，双向调节血压和血脂。（绿茶中有很多茶色素，但绿茶中的茶色素不溶于水，而红茶中的茶色素则通过堆积将大分子变成小分子，从而使茶色素可溶于水。）

膳食纤维更多
1.保持消化系统健康
2.加强免疫力
3.降低胆固醇和高血压
5，润肠通便，清肠胃
6.预防心血管疾病，癌症，糖尿病和其他疾病