红茶的功效与作用详细介绍

不知道大家在平时生活中最常喝的是什么茶呢?红茶和绿茶是非常常见和普通的，再好一点的就是龙井茶和铁观音等等，不同的茶叶有不同的等级，不同的茶叶也有不同的功效，虽然只是普通的茶叶，但是它的功效和作用也是不容小觑的，下面就来为大家介绍一下红茶的功效与作用吧。

红茶隔夜茶叶水能漱口吗茶叶适宜施肥量的功效与作用：1.提神消疲，经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

红茶的功效与作用：2.生津清热，夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。

其实除了上面介绍的这几点之外，红茶还有很多其他的功效和作用，在这里就不一一列出来啦，但是告诉大家的是，在日常生活中多喝点绿茶还是非常有好处的，所以请记得在自己的茶壶或者杯子里加上小小的一撮红茶，不仅会让你心旷神怡，还能让你延年益寿，这么好的事情，何乐不为呢?