茶饮知识：红茶的功效与作用

红茶的功效通过医学的实验，有很多有利于身体的一些营养物质，而且特别易于身体的吸收，所以我们平常经常的喝红茶，就能通过喝红茶，来补充我们身体所需的营养物质，有利于我们身体的康，所以现在有很多人，在选择喝红茶，那么红茶的功效与作用有哪些，下面的内容就做了具体介绍，你可以全面的来了一下。

提神消疲

经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

生津清热

夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。

红茶的功效与作用是比较多的，有很多人喝红茶以后，不但能提神，而且还能消除自己的疲劳，因为为什么想吃茶叶佘山茶叶店茶叶当中有一种咖啡碱，这样的一种物质，就能起到提神去疲劳的作用，而且经常的喝红茶，还能起到利尿，加速血液的循环，起到排毒的作用。所以现在有很多重视健康的人，愿意选择经常喝红茶，能更好的保障身体健康。