红茶功效：有人说喝红茶会上火是真的吗

就中医上的划分，绿茶是凉性茶，红茶则是温性茶，所以在深秋及隆冬季节，不少人都偏爱红茶，因为它味道甘醇、生热暖腹，还可以增强人体对寒冷季节的抵抗能力。不过有人说，喝多了红茶容易上火，这是真的吗?且别急，凡事追根溯源，咱们今天就来给大家说个清楚。

喝红茶是否上火?这就要从红茶的特质去分析了，红茶是经过了发酵的茶，其茶叶含有的多酚类化合物也进行了一定程度的转换，具有很好的消炎效果，据临床试验发现，红茶中含有的儿茶素类物质可以和单细胞的细菌结合，从而促进身体的蛋白质凝固沉淀，因此可以起到消灭病原菌的效果。红茶功效中比较显著的说法就是改善血管功能，这也是给予茶黄素对血管紧张素转换酶的一致作用，同时咖啡碱和儿茶素都可以促使血管壁松弛，对于血管的舒张起到辅助作用，心脑血管患者适量饮用红茶是有好处的。

红茶喝多了好吗?进入秋季，不少人都有食欲增加的感觉，越是油腻食品吃得多，越是加重身体负担，所以适当饮用红茶是可以帮助身体排泄东方泰林茶叶油及调和油饮料里面有茶叶油脂，消除水肿，强壮心肌功能。

上述就是我们关于红茶功效的简单介绍，至于喝红茶会不会上火，这的确有点无稽之谈。我们很肯定的告诉大家，适量的饮用红茶，每天在3杯左右的摄入量是绝对不会上火的，尤其是随着气温的降低，大家可以将红茶当着下午茶，再备点小零食，一场属于中式下午茶的美妙之旅就开始了。