红茶什么时候喝要好及哪些情况下不应该喝红茶

你是否知道红茶什么时候喝要好及哪些情况下不应该喝红茶？这是一个广大茶友都比较关心的话题，今天针对以上问题茶文化为大家解答如下：

红茶是一种精细加工的茶，所以茶性很温和。中医认为，在不同的时间段喝茶，茶的性质不同，功能也不同。那红茶应该什么时候喝？具体如下！

红茶应该什么时候喝

喝红茶的最佳时间。

1.冬天喝。

冬天喝红茶，有暖胃的作用，所以冬天喝红茶很好；还有春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝青茶，冬天喝红茶的说法。

冬天气候干燥寒冷，身体的生理功能会减弱，所以阳气会开始减弱，寒邪很容易侵入我们的身体；红茶温和，能帮助补充体内的阳气；而且，红茶含有丰富的蛋白质和糖，可以保护我们的身体免受寒冷。而且暖胃效果也很(推荐阅读：安溪铁观音集团，学习茶知识请关注：www.guniangcha.com]好。

2.饭前饭后喝。

就一天而言，喝红茶的最佳时间一般是饭前一小时，饭后一小时。因为饭前饭后喝红茶不仅能促进消化，还能有效保护我们的胃，其实是消炎的。当然，最好是饭前饭后一小时后喝红茶。不要立即喝茶，对胃影响很大，甚至会引起消化不良。

哪些情况下不应该喝红茶

本文内容来自茶文化整理加原创，会不断更新，喜欢的朋友可以收藏下我们，下一期重点为大家推荐的重点话题是：红茶和绿茶关于生产工艺上的区别，下面我们来继续深入介绍本期话题。

1.不要喝新茶。

由于鲜茶叶储存时间短，含有多种非氧化多酚、醛类和醇类，对人体胃肠粘膜有很强的刺激作用，容易诱发胃病。因此，鲜茶应少喝，存放不到半个月的鲜茶应不要饮用。

2.不要第喝头遍茶。

由于茶叶在栽培加工过程中受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总会有一定的残留。因此，头遍茶只做进行清洗，应该丢弃不喝。

3.不要空腹喝茶。

空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，增加水分吸收率，导致茶叶中大量不良成分进入血液，引起头晕、心悸、手脚无力等症状。

4.不要饭后立即喝茶。

茶叶中含有大量的单宁酸，能与食物中的铁发生反应，形成不溶的新物质，会引起缺铁，甚至诱发贫血。人参和西洋参不能和茶一起吃。不要喝浓茶和大量喝茶；茶不宜在饭前喝；不要饭后立即喝茶。

红茶应该什么时候喝？通过以上的介绍，大家都知道红茶的最佳饮用时间了吗？在对的时间喝茶对身体的益处多多，红茶性质温和，有暖胃作用，所以喝红茶最好的季节应该是冬天，一天之内，饭前饭后一小时喝最好！

通过我们的介绍，相信大家对红茶什么时候喝要好及哪些情况下不应该喝红茶有了更深入的了解，茶文化小编将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。