熟普洱茶冲泡后的样子 冲泡普洱茶的要素

冲泡后熟普洱茶的外观。普洱茶的酿造要素

我们来介绍一下普洱茶的冲泡方法：

老茶，普洱生茶——开水冲泡，适度闷。相对来说，老茶的量少于老熟茶，而老熟茶的冲泡温度略高。对于很多老茶来说，在气泡之间的距离处打开面盖，会让叶子底部稍微凉一点，然后再重新起泡，感觉就不一样了。低灌水，开水，中度闷。

老茶大多用紫砂茶壶冲泡，老茶的冲泡必须保持高温。不过紫砂茶壶实际保温效果还是不错的，温度始终可以按照“浇壶”(把开水倒在壶手上)来维持。保龄球设备由于结构原因不能做。如果老茶在存放的整个过程中不小心沾染了其他气味，紫砂茶壶采用双出风口结构可以吸收气味，具有一定的“调节”工作能力。酿造老普洱熟茶时，可采用低冲灌水，不使茶身，但出汤快。

也可以用盖碗或紫砂茶壶冲泡。使用碗盖的好处是可以快速出汤，可以防止里面的东西过度浸出，导致茶汤太稠，“红烧汤”。紫砂茶壶由于其材质特点，具有有利于隔热和升温的优点，用于冲泡熟茶时，可以使茶汤变得醇厚。

你知道普洱茶的功效吗？

1.喝茶可以润肺止咳：中医的感觉，秋与肺气的相关性，肺主气，呼吸，鼻开窍。干燥的秋天容易引起人体消化道疼痛。在茶中加入适量的蜂蜜可以润肺止咳。普洱茶普洱茶熟茶是继绿茶之后的又一种好茶叶。可搭配蜂蜜、乳制品、玫瑰花、菊花、薏米等。能帮助人润肺止咳，滋阴降火。

2.消食健脾开胃：《本草纲目拾遗》叙“普洱茶味微苦。羊牛肚——，能缓解油腻感，有促进消化的作用。普洱茶味道温和。饮用宁静的普洱茶，在适当的浓度下不会对肠胃造成刺激。厚重、顺滑、醇厚的普洱茶进入肠胃，使膜附着在胃的表层，导致对胃有益的强化保护层。经常喝普洱茶可以起到健脾祛湿、保肝护肝的作用。

3.茶叶中的茶氨酸及其重氮化、熔解和络合物质都是重要的抗癌成分。尤其是普洱茶，还含有多种抗癌维生素，如B胡萝卜素、维生素B(推荐阅读：：茶文化网站，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)3、B3、C、E等。研究人员发现，在吸烟、吃油炸食品和快餐连锁店后，喝普洱茶可以通过新陈代谢促进人体内积累的多种致癌物质，是一种应该大力推荐的均衡饮食。

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　　茶饮是健康时尚的一种品位体现，特别是现在备受女性朋友追捧的普洱茶，因为普洱茶有减肥消脂、抗氧化、暖胃的功效。而女人喝普洱茶的好处不言而喻。

　　女人喝普洱茶的好处：身体健康

　　说到女人喝普如茶的好处，首先，普洱茶的养生功效已经是众所周知的事实。普洱茶不仅可以抗癌、延寿，还可以预防心脏病、心血管病、血栓病和防止动肪硬化;既能保护视力、预防感冒，还能对抗乳腺癌、帮助受孕;在预防牙周病和老年痴呆症的同时，还能降低中风大脑的损伤程度。经常喝普洱茶的女人的身体一定非常健康。

　　女人喝普洱茶的好处：抗衰老

　　除了可以预防疾病，普洱茶还有美容养颜的功效。玫瑰普洱茶的美容功能，源于玫瑰花含丰富的维生素a、c、b、e、k，以及单宁酸，这些成分具有超强的抗氧化剂，能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤更白皙、光滑。经常喝普洱茶的女人真的不会老!

　　女人喝普洱茶的好处：身材好

　　普洱茶是有科学根据的保健饮料。现代人“以命博钱”者，比比皆是，普洱茶的防癌保健功能一经医界证实后，“以小钱保长命”的观念，不但强化了爱茶人的信念，同时吸纳了许多新进茶友。此外，普洱茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性，更是风靡了无数爱美塑身族、中年发福者的心。因此，经常喝普洱茶的女人肯定身材不错。

　　女人喝普洱茶的好处：优雅脱俗

　　经常喝普洱茶的女人懂得如何欣赏普洱，品味普洱，因此会有很好的修养和内涵，谈吐优雅，品位不俗，气质高雅端庄。如果说优雅的打扮可以学，但优雅的气质是学不来的，那是一种源自于内心的态度：优雅地生活。和这样的女人走在一起的男士绝对有面子。

　　以上就是女人喝普洱茶的好处，当然，并不是所有经常喝普洱茶的女人都会有以上的素质，但是随着时间的推移，她们会逐渐向这个方向靠齐。但即使她们只有其中几样，也算相当的不错了。

　　普洱茶是云南特有的地方名茶。中医认为，普洱茶性味苦、甘、凉，入心、肺、胃经，有清热除烦，清利头目，消食化积，通利小便之功，适用于热病烦渴，风热头痛，食积不消，小便淋涩等。那么长期喝普洱茶的好处有哪些呢?

　　长期喝普洱茶的好处已经越来越多地为人所知。普洱茶是惟一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等在长期后发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新
陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化。

　　首先，长期饮用普洱茶的好处在于降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油三酯减少，所以饮用普洱茶有减肥的效果。饮用普洱茶能使人的血管舒张、血压下降、心率减慢，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。

　　其次，长期饮用普洱茶的好处养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。

　　再则，长期饮用普洱茶的好处消炎、杀菌、治痢。医药界研究及临床实验证明，普洱茶有抑菌作用，可以辅助治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚有关。