女性喝黑茶应该注意这些，否则就白喝了

女性喝红茶有很多好处，但是女性姓氏有很多特殊时期，所以女性要多注意喝红茶，多注意喝茶时间！

女性喝红茶有很多好处，但是对于女性朋友来说，在特殊时期喝红茶应该注意什么时间？

女性喝红茶需要注意什么？有什么好处？

一、女性不宜喝黑茶的时间：

1.生理期：每个月生理期来临时，经血会消耗体内大量的铁，女性朋友此时应多补充富含铁的蔬菜水果。这个时候喝茶，茶叶中的单宁酸会阻碍铁的吸收。

2.怀孕：红茶富含咖啡因。如果孕妇喝茶，不仅会增加尿量，增加心跳次数，还会增加心脏和肾脏的负荷，甚至导致妊娠中毒。因此，女性在孕期应少喝茶。

3.泌乳：哺乳期女性如果喝茶，茶中的单宁酸会被黏膜吸收，影响乳房的血液循环，抑制乳汁分泌，导致乳汁分泌不足；同时，红茶中的咖啡因会渗透到牛奶中，间接影响宝宝的健康！

4.更年期：除了头晕和疲劳，女性在更年期有时会心跳加快，睡眠质量差。如果这个时候再喝茶，这些症状就会加重！

大多数女性会选择化妆品。不幸的是，衰老的因素更多地是在体内产生的。

依靠化妆品可以去除一些污渍，紧致肌肤，隔绝紫外线，掩盖黑眼圈。但是，如果不能及时清除体内自由基，衰老仍然是不可抗拒的。

多亏了茶。现代研究表明，茶叶是清除自由基能力最强的天然植物之一。

二、女性喝黑茶的好处：

1.红茶中的茶多酚能抑制各种氧化酶，并能有效清除自由基，是最快有效的抗氧化方式。

2.红茶能抑制自由基的产生，激活人体抗氧化酶系统。

3.研究表明，茶多酚的抗氧化活性明显优于维生素E，抗衰老作用是维生素E的18倍，与维生素C、E有协同作用。

4.用红茶洗脸或掺蜂蜜做面膜，以达到去油腻脸、收敛毛孔、杀菌、抗紫外线辐射造成皮肤损伤的效果。

5.人体90%的自由(随机推荐：茶叶是碱性的吗，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)基来自肠道内的异常发酵，所以每天喝几碗红茶可以清除人体内的自由基。

6.茶儿茶素通过抑制肠道内的消化酶，减少肠道组织对碳水化合物和脂类的吸收，起到抗肥胖作用。

7.茶多酚可以通过抑制脂肪沉积，促进多余脂肪分解来抵抗肥胖。科学研究证明，肥胖不利于清除自由基，所以对于女性抗衰老和清除自由基来说，茶本身就有一种多用美。

所以我们理解为什么很多女性即使到了60岁，皮肤还是和小女孩一样，因为她们除了饮食和化妆品，还懂得“吃红茶”。

　　安化黑茶收藏协会东莞分会成立

　　3月14日，在安化县云天阁茶业有 限公司”心随桑香”第五届3.15年会上，安化黑茶收藏协会隆重举行了安化黑茶收藏协会东莞分会的授牌仪式。

　　安化黑茶收藏协会会长李云先生 ;湖南省蚕桑科学研究所副所长、研究员颜新培博士;中医药学会联合会药膳食疗研究专业委员会副秘书长赖 汝和先生;广州中医药大学教授、硕士研究生导师、主任中医师、中华中医药学会糖尿病分会常务委员魏爱生 先生;中华茶人联谊会理事、广东省茶叶流通协会副会长、广东省高级评茶师学会副会长、广东省茶叶收藏与 鉴赏协会副会长、东莞市茶叶行业协会会长、一级评茶师卢树勋先生;中华茶人联谊会副秘书长、山西省茶业 协会副会长、山西省茶业商会副会长、山西省运城市茶业协会会长、义薄云天关云长第六十代玄孙关剑先生，东莞湖南益阳商会执行会长刘柏明及全国各地的茶友、各行业领导、专家、学者出席了此次授牌仪式。

　　现东莞分会在会长黄朝霞女士的带领下，已有数百人提交入会申请，随着分会的正式成立，对爱茶者来说， 是一大喜事，从此以后，将有一个更好的组织和平台，与志趣相投的人分享好茶，喝到好茶，收藏好茶。

　　安化黑茶收藏协会是由安化黑茶收藏家,收藏爱好者,收藏组织自愿组成的非营利性的社会组织，旨在搭建黑 茶交流平台，普及黑茶收藏知识，提升黑茶鉴定技能，探寻黑茶历史文化，壮大黑茶收藏队伍，推动黑茶茶业发展。

　　找好茶，喝好茶，何需去远方，来我们的收藏协会，就会有您想喝的好茶。

　　梅克保 熊哲文考察灵光寺调研安化黑茶文化周筹备工作

　　3月17日，国家质量监督检验检疫总局原副局长、党组副书记梅克保，安化县委书记熊哲文，在北京西山八大处管理处负责同志的陪同下考察千年古寺灵光寺，调研指导“安化黑茶(北京)文化周”筹备工作。天宝仑茶业总顾问谌再来、总经理陈慧君、副总经理王俊予陪同考察。

　　据悉，第17届八大处中国园林茶文化节暨“安化黑茶文化周”以“挑担茶叶上北京”为主题，将由益阳市人民政府、北京市石景山人民政府联合举办，安化县人民政府和北京八大处公园管理处承办。此次八大处中国园林茶文化节投入大、规模大、内容丰富，和往届文化节相比有很多历史性的突破。此次品牌文化盛会，将全方位展示安化黑茶的新形象，以促进两地优势互补、合作共赢，对安化黑茶的发展具有相当重要的意义。

　　梅克保、熊哲文一行认真听取了“安化黑茶文化周”筹备情况汇报，对筹备工作给予了充分的肯定，并提出了具体的意见。

　　随后，梅克保、熊哲文一行冒雪至“安化黑茶文化周”的主场地——古寺灵光寺进行了实地考察。

　　举办安化黑茶文化周活动，使安化黑茶在京企业热情高涨，同时也引起了北京消费者的极大关注。北京天宝仑茶业总经理陈慧君、副总经理王俊予表示，作为在京的安化黑茶企业，将以最大的热情参与到“安化黑茶文化周”的活动中来。

　　安化因茶置县，历史悠久;灵光寺是千年古刹，极负盛名。在灵光寺举办“安化黑茶文化周”，不仅是黑茶文化与禅文化的牵手，更是一场跨越千年的约会。