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茶叶降血脂:喝茶可以降血脂吗？

2020-11-07 09:42:01热度:253°C

喝茶可以降血脂吗？

我国历代医家都十分重视茶叶的食用保健价值。茶叶性味苦、甘、凉，有清头目、除烦渴、化痰消食、解毒利尿等功效。许多医书典籍对茶叶的保健价值都有精辟的记载和论述。茶叶中含有人体所必需的蛋白质、氨基酸、脂肪、微量元素和10余种维生素。通过多年人们不断对茶叶的分析研究，发现茶叶中含有400种化学成分，其中许多成分可直接或间接地防治高脂血症、肥胖症，并有防癌和抗癌的功效。茶叶中含量最多的茶色素，具有明显的抗动脉粥样硬化形成作用，并可促进纤溶和降低血小板粘附率。茶叶中的芳香物质可溶解脂肪，茶叶中所含的天然维生素C、维生素E以及硒等生物活性物质，可清除对人体有害的氧自由基，具有降低血脂、防治动脉粥样硬化、抗衰老等作用。茶叶中的茶多酚能改善血管的通透性，有效地增强心肌与血管的弹性。

喝茶能降血脂吗

经常饮用普洱茶可以有效调节人体血液中的胆固醇含量和脂肪的浓度，对人体能起到预防高血脂、动脉硬化的效果。普洱降压茶的冲泡方法很讲究，不同的方法冲泡出来的普洱降压茶口味不尽相同。建议最好选用紫砂壶，茶叶的用量占茶壶体积的25%为宜，然后加入开水中冲泡3到5分钟即可饮用。煮水时，最好不要过度沸腾的状态，因为这样的沸水氧气含量较少而影响茶叶的活性，影响茶叶的口感。每天喝茶的好处1、有助于降脂助消化茶叶中的mgc、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量，增强分解脂肪的能力。茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪，防止脂肪在体内积滞。2、有助于预防和治疗辐射伤害茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力。对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，对血细胞减少症。

长期喝什么茶可以降血脂 ?

像菊花茶不仅能够清热解毒，还能预防动脉粥样硬化、降血压；山楂茶能够促进代谢、降血脂；首乌茶能溶血栓，改善血液粘稠；三七茶活血化瘀，改善心肌供血等。

高血压能不能喝茶？喝什么茶？什么茶降血压？医生这次说明白了！

有人说黑茶，能抗衰老，延年益寿。有人说青茶，能降血脂、抗衰老、减肥。有人说白茶，名目、保肝护肝、促进血糖平衡、防暑。有人说红茶，有助消化、暖胃、提神消除疲劳的作用。有人说黄茶，对脾胃有好处，助消化、有益于脂肪代谢。有人说绿茶，防衰老、防癌、抗癌、杀菌等均有特殊效果。还能降血脂和减肥。您只要去理解一种茶叶，去网上搜一种茶叶，您就会觉得这茶真好，不但解渴美味，还能治病。真的是这样吗？我们首先肯定喝茶肯定好，引起和自己喜欢的茶，对身体肯定是有好处的。我们生活中的烟酒茶，唯有茶是有益于身体健康。但这些茶并没有传说中那么强大的作用，因为也没人做过具体的研究和对比，只是从功效上，和所含的微量元素上宣传茶叶能这样，能那样。但真正的高血压、高血糖、高血脂、癌症等等疾病，喝茶没有多大作用。高血压能喝什么茶？其实没有具体的要求，只要自己喜欢，高血压可以喝各种茶叶，只要不是太浓，不会影响睡眠就没问题。如果喝完茶，引起失眠肯定会影响血压。高血压的饮食主要是低钠高钾，也就是少吃盐，最新中国心血管报告显示，我们平均吃盐14.5g，远远高出我们健康吃盐6g的两倍还多，足见我们的盐有多么超标，这也是高血压越来越多的一个原因。高钾就是要多吃杂粮蔬菜水果等是食物，这些食物是利于血压平稳的，除了低钠，还要把油、把糖、把脂肪等都减下来，这些都不利于高血压的控制。高血压，想喝茶，鼓励喝，根据自己口味及喜好，什么茶都可以喝。但要靠茶降压，王医生劝您还是断了这个念想吧！因为没有茶叶直接能降血压！?降压茶能喝吗？市面上、网络上有很多降压茶，那到底有用吗？因为种类繁多，我们不能全部肯定或全盘否定，我们严重的办法很简单，如果您相信，可以买一点喝喝试试看。有用就喝，没有就别喝，上当就一次。但王医生不建议大家这样选择，尤其时160/100以上的血压；有些降压茶对于部分轻度高血压或许有作用，但只是对少数人有效，我们看病是针对大多数的人，我们不能拿几个例子来证明这些降压药茶有效。降血压的方法只有健康生活方式＋降压药！【心血管王医生正式授权原创保护，如有窃取者一定追究法律责任。】