喝茶孕妇的最佳选择—碧螺春

     茶是中国的一种传统饮品，受到很多人的喜爱，并且茶叶中含有很多营养成分。但是孕妇在怀孕期间有很多禁忌，那么到底孕妇能喝绿茶不呢？对于喜欢喝茶的孕妇来说，碧螺春是最佳的选择。

一、为什么碧螺春是最佳的选择？

1、茶的品种很多，各种茶所含成分也不尽相同。

2、绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。

碧螺春2011新茶/特级绿茶 

3、专家建议喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。

4、碧螺春属于绿茶类，芽多、嫩香、汤清、味醇，是最适合孕妇喝的茶。
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二、孕妇喝绿茶的好处：孕妇如能每天喝3-5克茶，特别是淡绿茶，可以增强心肾功能、促进血液循环、  帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等。
 

三、孕妇喝茶须注意：
1、虽然孕妇喝绿茶有好处，但是大家也要注意适量饮用。

2、孕妇如果喝茶太多、太浓，对胎儿就会产生危害。

2011新茶 苏州洞庭山碧螺春茶叶

3、茶叶中含有少量咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。

4、孕妇喝绿茶还要注意时间最好在饭后1小时后再饮用淡绿茶。

看完本文，孕妇及关心孕妇的家人能心中有数了吧，在妊娠反应严重时，不妨喝点淡淡的带着清香的碧螺春吧，清新的口味说不定会带给你强烈的食欲哦。